A Arte do Gerenciamento de Estresse
Guia para Jovens Adultos
R$10.00
Descubra técnicas práticas e eficazes para controlar o estresse e melhorar sua qualidade de vida. Este guia digital é voltado especialmente para jovens adultos, oferecendo dicas sobre respiração, organização do tempo e estratégias de bem-estar emocional. Aprenda como lidar com os desafios diários e construir uma rotina mais equilibrada de forma acessível e dinâmica.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 652 KB
Leitor de tela : Compatível