
A Ciência da Otimização do Sono
Guia digital para dormir melhor
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Descubra como otimizar seu sono usando técnicas baseadas na ciência. Este guia digital apresenta estratégias práticas para aumentar a qualidade do seu descanso, melhorar sua saúde e potencializar sua performance física e mental. Ideal para quem busca noites tranquilas e acordar renovado todos os dias.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 652 KB
Leitor de tela : Compatível
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