A Ciência do Jet Lag
Como vencer o jet lag e recuperar seu ritmo
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Descubra estratégias comprovadas para vencer o jet lag e retomar sua energia em viagens internacionais. Este guia digital traz explicações claras sobre os efeitos do jet lag no corpo e na mente, além de dicas práticas para restaurar seu ritmo natural rapidamente. Ideal para viajantes frequentes e quem busca qualidade de vida em deslocamentos longos.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 652 KB
Leitor de tela : Compatível