A Ciência do Mindfulness
Desvende o Poder da Atenção Plena
R$10.00
Mergulhe no universo do mindfulness com esta obra digital transformadora! Descubra as bases científicas por trás da atenção plena e aprenda técnicas eficazes para reduzir o estresse, aumentar o foco e melhorar o bem-estar. Indicado para iniciantes e praticantes avançados, este eBook apresenta métodos comprovados e exercícios práticos para você alcançar mais equilíbrio emocional e mental.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 652 KB
Leitor de tela : Compatível