Como Manter a Forma Depois dos 40
Guia completo para saúde e fitness após os 40 anos
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Descubra estratégias práticas para manter a saúde, o bem-estar e a forma física depois dos 40 anos. Este guia digital oferece dicas sobre alimentação saudável, exercícios adequados à idade e rotinas para melhorar sua qualidade de vida. Perfeito para quem busca um estilo de vida ativo e equilibrado.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível