Como se Manter Ativo Durante o Inverno
Guia digital para energia e bem-estar no frio
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Descubra estratégias eficientes para manter-se motivado e ativo durante os meses mais frios. Este guia digital traz dicas práticas para exercícios, alimentação e hábitos que impulsionam sua saúde e energia no inverno. Ideal para quem deseja combater o sedentarismo e aproveitar o inverno com disposição.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível