Como se Manter Mentalmente Forte sob Pressão
Guia prático para resiliência psicológica
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Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua mente e superar desafios difíceis do dia a dia. Aprenda técnicas comprovadas de gerenciamento do estresse, autocontrole emocional e foco, criadas para maximizar sua produtividade e bem-estar mesmo em situações de pressão extrema. Ideal para profissionais, estudantes e todos que buscam melhorar sua performance mental.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível