Exercícios de Baixo Impacto
Guia digital para manter-se em forma
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Descubra como preservar a saúde e melhorar o condicionamento físico com exercícios de baixo impacto. Este guia oferece rotinas acessíveis e práticas, perfeitas para todas as idades e níveis de aptidão. Aprenda a se exercitar de forma segura, reduzindo o risco de lesões e promovendo bem-estar. Ideal para quem busca uma rotina saudável sem sobrecarga.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível