Fitness para Idosos
Guia digital para exercícios na terceira idade
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Descubra como manter-se ativo e saudável com este guia digital elaborado especialmente para idosos. Com exercícios simples, dicas de segurança e recomendações para melhorar seu bem-estar, você pode fortalecer músculos e aproveitar uma vida mais ativa. Conte com a expertise de Osiel Pereira Pinto para transformar sua rotina com qualidade e saúde!
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Inglês
Tamanho do arquivo : 646 KB
Leitor de tela : Compatível