Guia Digital: Como se Manter Hidratado
Hidratação ideal para exercícios
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Descubra as melhores estratégias para manter seu corpo hidratado durante atividades físicas. Este guia digital oferece dicas práticas sobre consumo de água, bebidas com eletrólitos, hidratação durante o treino e reposição de líquidos pós-exercício. Eleve seu desempenho e garanta sua saúde com informações especializadas!
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível