Guia Digital de Flexibilidade
Dicas e exercícios para melhorar a flexibilidade
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Descubra técnicas práticas e exercícios eficazes para aumentar sua flexibilidade, melhorar sua mobilidade articular e prevenir lesões. Este guia digital apresenta métodos avançados e uma rotina completa para ajudar você a alcançar seus objetivos, seja para esportes, dança ou bem-estar. Ideal para iniciantes e profissionais.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível