Primeira Maratona
Guia essencial para iniciantes
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Descubra tudo o que você precisa saber para conquistar sua primeira maratona! Este guia digital oferece dicas práticas de treinamento, alimentação, preparação psicológica e estratégias para garantir o melhor desempenho. Com orientações de um especialista, prepare-se de verdade para atravessar a linha de chegada dos 42 km.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 944 KB
Leitor de tela : Compatível