Viva o Momento Presente
Práticas de Mindfulness para Reduzir o Estresse
R$10.00
Descubra como viver plenamente com este eBook digital focado em técnicas de mindfulness para tranquilizar a mente, reduzir o estresse e aproveitar cada instante. Aprenda meditação, exercícios de presença e estratégias para transformar sua rotina em uma experiência mais leve e consciente. Ideal para quem busca qualidade de vida e bem-estar mental.
Editora : Osiel Pereira Pinto
Idioma : Inglês
Tamanho do arquivo : 646 KB
Leitor de tela : Compatível